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Saúde

Atividades físicas e sociais protegem cérebro de danos do Alzheimer

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Foto: Ilustração

Atividades físicas, sociais e de lazer praticadas por idosos e pacientes com doença de Alzheimer podem ajudar a preservar funções cognitivas e a retardar a perda da memória, mostra novo estudo desenvolvido na Universidade de São Paulo (USP) e na Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo. Os estímulos promovem mudanças morfológicas e funcionais no cérebro, que protegem o órgão de lesões que causam as perdas cognitivas.

A descoberta foi feita por meio de um experimento com camudongos transgênicos, os quais foram alterados geneticamente para ter uma super expressão das placas senis no cérebro. Essas placas são uma das características da doença de Alzheimer. Os animais foram separados em três grupos: os transgênicos que receberiam estímulos, os transgênicos que não receberiam e os animais-controle que não têm a doença.

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“Quando eles estavam um pouquinho mais velhos, por volta de 8 a 10 meses, colocamos parte desses animais em um ambiente enriquecido, que é uma caixa com vários brinquedos, e fomos trocando os brinquedos a cada dois dias”, explicou Tânia Viel, professora da Escola de Artes, Ciências e Humanidades da USP e coordenadora do projeto.

O experimento durou quatro meses e, após esse período, eles foram submetidos à avaliação de atividade motora, por meio de sensores, e de memória espacial, com um teste chamado labirinto de Barnes. Os resultados mostram que os camudongos transgênicos que foram estimulados com os brinquedos tiveram uma redução de 24,5% no tempo para cumprir o teste do labirinto, na comparação com os animais que não estiveram no ambiente enriquecido.

Também foram analisados os cérebros dos camundongos. Ao verificar as amostras do tecido cerebral, os pesquisadores constataram que os animais transgênicos que passaram pelos estímulos apresentaram uma redução de 69,2% na densidade total de placas senis, em comparação com os que não foram estimulados.

Além da diminuição das placas senis, eles tiveram aumento de uma proteína que ajuda a limpar essa placa. Trata-se do receptor SR-B1, que se expressa na célula micróglia. O receptor faz com que essa célula se ligue às placas e ajude a removê-las. “Os animais-controle, sem a doença, tinham essa proteína que ajuda a limpar a placa, inclusive todo mundo produz essa proteína. Os animais com Alzheimer tiveram uma redução bem grande dessa proteína e os animais do ambiente enriquecido [que tiveram estímulos] estavam parecidos com os animais-controle”, explicou Viel.

A pesquisadora diz que o trabalho comprova hipóteses anteriores e que agora o grupo trabalha para ampliar a verificação em cães e seres humanos. Para isso, será necessário, inicialmente, descobrir marcadores no sangue que apontem a relação com a doença de Alzheimer.

“Em ratos, a gente analisa o cérebro e o sangue para ver se esses biomarcadores estão tanto no cérebro quanto no sangue. Quando a pessoa perde a memória, há algumas proteínas que aumentam no cérebro e outras que diminuem. Nos cães e nos seres humanos, a gente está vendo só no sangue”, justificou. Com a descoberta desses marcadores no sangue, será possível fazer experimentos similares ao do camundongo, com testes motores e de memória, para confirmar ou descartar as alterações em cães e seres humanos após os estímulos.

Para Tânia Viel, como não se sabe qual ser humano desenvolverá a doença, quanto mais aumentar a estimulação na vida dele, melhor vai ser para a proteção do cérebro. “É mudar a própria rotina. Muita gente fala que não teve tempo para fazer outras coisas, mas se a pessoa tiver condições e puder passear no quarteirão, já começa por aí, fazer uma atividade física e uma atividade lúdica, passear com cachorro, com filho, curso de idiomas, de dança. Isso ajuda a preservar o cérebro”, sugere.

O estudo foi publicado na revista Frontiers in Aging Neuroscience e recebeu apoio da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo.

Fonte: Agência Brasil

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Saúde

JANEIRO BRANCO: Forças de Segurança fortalecem saúde mental

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As Forças de Segurança têm um encontro marcado com a saúde mental dos seus integrantes, neste mês de janeiro. No próximo dia 30, em João Pessoa, o Espaço Viver Bem do Policial Militar e o Núcleo de Saúde Ocupacional (NSO) da Secretaria de Estado da Segurança e Defesa Social promovem a palestra “Janeiro Branco na Segurança Pública: o que fazer pela saúde mental agora e sempre?”.

A ocasião acontece em alusão ao mês que fortalece a conscientização da saúde mental. Para tanto, será realizada uma mesa de conversa abordando a importância do serviço social e nutrição para saúde mental, técnicas de relaxamento, atenção plena, e a futura Policlínica Integrada da Segurança Pública. O momento contará ainda com a participação da Patrulha Musical

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O evento Janeiro Branco na Segurança Pública acontecerá na próxima quinta-feira (30), às 10 horas, no auditório do Centro de Educação da PMPB. A unidade é localizada na rua Coronel Francisco de Assis Veloso, s/n, no bairro de Mangabeira VII.

O Espaço Viver Bem do Policial Militar é um programa permanente da PMPB e atua de acordo com as diretrizes da Política Nacional de Segurança Pública, ofertando serviços diversos, com a finalidade de prevenir e promover saúde mental entre os policiais militares e seus dependentes diretos. O EVB alcança toda a Paraíba, sendo sediado nas principais cidades: João Pessoa, Campina Grande e Patos.

Ascom

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Saúde

Secretaria de Saúde realiza vistoria no Parque do Poeta para garantir estrutura na Festa da Luz

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A Secretaria de Saúde de Guarabira realizou, nesta terça-feira (28), uma vistoria técnica no Parque do Poeta para definir a instalação do Ponto Fixo de Saúde que será montado durante a tradicional Festa da Luz, além dos pontos móveis que estarão no evento. A equipe avaliou os espaços, verificando as melhores opções de logística, acessibilidade e fluxo de pessoas para garantir um atendimento eficiente ao público que necessitar.

No momento, estiveram presentes a secretária de Saúde Daisy Campos, a coordenadora da Alta e Média Complexidade, Fernanda Macedo, o coordenador da Atenção Básica, Diego Lima, o diretor do SAMU, Joanderson Silva, o coordenador de Vigilância Sanitária, Leonardo Macena, o diretor de Turismo, Betinho Alves, e o membro da comissão organizadora da festa, Wanndson Moura.

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A expectativa é que a edição deste ano seja um sucesso, marcada pela alegria e, sobretudo, pela segurança e qualidade nos serviços oferecidos. O trabalho da Secretaria de Saúde reforça o compromisso e o cuidado com toda a população e visitantes.

Mudanças

O evento, que impacta positivamente a economia local e regional, trará novidades estruturais e na programação dos shows musicais. O objetivo é garantir mais segurança e conforto ao público, além de resgatar o sentimento de pertencimento dos guarabirenses. Todo o espaço da festa está sendo preparado para receber moradores e turistas a partir desta quarta-feira.

Entre as mudanças, estão a instalação de uma praça de alimentação no Parque de Eventos Poeta Ronaldo Cunha Lima, o retorno do parque de diversões para o espaço da festa, a reconfiguração do espaço do front stage, a retirada de uma bateria de camarotes para ampliar o espaço destinado ao público, o resgate das datas tradicionais do evento e o retorno do show religioso ao átrio da Catedral da Luz, atendendo a um pedido do Bispo Dom Aldemiro Sena e do padre Frei Raul Rodrigues.

Nos shows religiosos, que acontecerão no domingo (2), no átrio da Catedral da Luz, se apresentarão a artista guarabirense, Celione David e o cantor William Sanfona.

Secom/ PMG

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Saúde

Animais de estimação reduzem solidão, ansiedade e fortalecem saúde mental, destaca especialista

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Fotos: Pixabay/ ilustração

Ter um bichinho de estimação pode ir muito além de uma relação de afeto: uma pesquisa da Edellman Intelligence, realizada em parceria com a HABRI e a Mars Petcare, 80% das pessoas relataram sentir menos solidão ao ter um animal de estimação por perto. Os pets também estão associados à melhora da ansiedade e sentimentos positivos, como alegria e conexão. 

O presidente do Conselho Regional de Medicina Veterinária da Paraíba (CRMV-PB), José Cecílio, afirma que os animais podem ser grandes aliados no cuidado com a saúde emocional. “O vínculo que criamos com nossos pets vai além da simples companhia. Eles têm um impacto profundo no nosso equilíbrio emocional, contribuindo para a produção de endorfina e reduzindo a sensação de stress. Mas sempre bom lembrar que os animais precisam de cuidados como vacinação, vermifulgação, alimentação equilibrada e hidratação, além de visitas periódicas ao médico-veterinário”, destaca. 

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Os benefícios da convivência com animais vão além do campo emocional. Cavalos e cães, por exemplo, são protagonistas da Terapia Assistida por Animais (TAA). A terapia é acompanhada por um profissional da saúde e pode ser aplicada em crianças, idosos e pessoas com deficiências ou transtornos, ajudando a promover avanços físicos e psicológicos nesses pacientes. 

Zooterapia – No Brasil, a zooterapia é usada há mais de 60 anos de maneira experimental, como um complemento aos tratamentos tradicionais. Essa modalidade inclui atividades direcionadas, como a equoterapia – terapia com cavalos –, que melhora o equilíbrio e estimula a formação de conexões neurais; e a cinoterapia, com cães, que pode ajudar a regular funções vitais e índices do corpo, já que o contato com o cachorro faz elevar os níveis de hormônios da felicidade e do prazer, abaixando os níveis de estresse. 

Mesmo sem a formalidade de um programa terapêutico, o contato diário com um pet pode oferecer benefícios notáveis, como alívio da ansiedade e incentivo à socialização. “O simples fato de cuidar de um animal já pode criar uma rotina saudável, promovendo disciplina e senso de propósito”, pontua Cecílio. 

Escolha consciente – A decisão de adotar um pet deve ser tomada com responsabilidade. Cecílio ressalta a importância de considerar fatores como o estilo de vida do tutor, o espaço disponível e o tempo necessário para cuidar do animal. “Adotar um bichinho é um compromisso, mas os benefícios são incontáveis para quem está disposto a se dedicar”, afirma. 

Enquanto cães e gatos são as escolhas mais comuns, outros animais, como peixes e porquinhos-da-índia, também trazem alegria e tranquilidade a seus tutores. O essencial é criar um vínculo baseado no respeito e na troca. “Quanto mais envolvimento e carinho você oferece, mais benefícios emocionais o pet traz para a sua vida. É uma relação de parceria, em que ambos saem ganhando”, conclui Cecílio.

Ascom

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