Saúde
Atividades físicas e sociais protegem cérebro de danos do Alzheimer
Atividades físicas, sociais e de lazer praticadas por idosos e pacientes com doença de Alzheimer podem ajudar a preservar funções cognitivas e a retardar a perda da memória, mostra novo estudo desenvolvido na Universidade de São Paulo (USP) e na Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo. Os estímulos promovem mudanças morfológicas e funcionais no cérebro, que protegem o órgão de lesões que causam as perdas cognitivas.
A descoberta foi feita por meio de um experimento com camudongos transgênicos, os quais foram alterados geneticamente para ter uma super expressão das placas senis no cérebro. Essas placas são uma das características da doença de Alzheimer. Os animais foram separados em três grupos: os transgênicos que receberiam estímulos, os transgênicos que não receberiam e os animais-controle que não têm a doença.
“Quando eles estavam um pouquinho mais velhos, por volta de 8 a 10 meses, colocamos parte desses animais em um ambiente enriquecido, que é uma caixa com vários brinquedos, e fomos trocando os brinquedos a cada dois dias”, explicou Tânia Viel, professora da Escola de Artes, Ciências e Humanidades da USP e coordenadora do projeto.
O experimento durou quatro meses e, após esse período, eles foram submetidos à avaliação de atividade motora, por meio de sensores, e de memória espacial, com um teste chamado labirinto de Barnes. Os resultados mostram que os camudongos transgênicos que foram estimulados com os brinquedos tiveram uma redução de 24,5% no tempo para cumprir o teste do labirinto, na comparação com os animais que não estiveram no ambiente enriquecido.
Também foram analisados os cérebros dos camundongos. Ao verificar as amostras do tecido cerebral, os pesquisadores constataram que os animais transgênicos que passaram pelos estímulos apresentaram uma redução de 69,2% na densidade total de placas senis, em comparação com os que não foram estimulados.
Além da diminuição das placas senis, eles tiveram aumento de uma proteína que ajuda a limpar essa placa. Trata-se do receptor SR-B1, que se expressa na célula micróglia. O receptor faz com que essa célula se ligue às placas e ajude a removê-las. “Os animais-controle, sem a doença, tinham essa proteína que ajuda a limpar a placa, inclusive todo mundo produz essa proteína. Os animais com Alzheimer tiveram uma redução bem grande dessa proteína e os animais do ambiente enriquecido [que tiveram estímulos] estavam parecidos com os animais-controle”, explicou Viel.
A pesquisadora diz que o trabalho comprova hipóteses anteriores e que agora o grupo trabalha para ampliar a verificação em cães e seres humanos. Para isso, será necessário, inicialmente, descobrir marcadores no sangue que apontem a relação com a doença de Alzheimer.
“Em ratos, a gente analisa o cérebro e o sangue para ver se esses biomarcadores estão tanto no cérebro quanto no sangue. Quando a pessoa perde a memória, há algumas proteínas que aumentam no cérebro e outras que diminuem. Nos cães e nos seres humanos, a gente está vendo só no sangue”, justificou. Com a descoberta desses marcadores no sangue, será possível fazer experimentos similares ao do camundongo, com testes motores e de memória, para confirmar ou descartar as alterações em cães e seres humanos após os estímulos.
Para Tânia Viel, como não se sabe qual ser humano desenvolverá a doença, quanto mais aumentar a estimulação na vida dele, melhor vai ser para a proteção do cérebro. “É mudar a própria rotina. Muita gente fala que não teve tempo para fazer outras coisas, mas se a pessoa tiver condições e puder passear no quarteirão, já começa por aí, fazer uma atividade física e uma atividade lúdica, passear com cachorro, com filho, curso de idiomas, de dança. Isso ajuda a preservar o cérebro”, sugere.
O estudo foi publicado na revista Frontiers in Aging Neuroscience e recebeu apoio da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo.
Fonte: Agência Brasil
Educação
Portas abertas para a Medicina: Afya Paraíba amplia acesso ao curso com nota do Enem e bolsas do Prouni
Estudantes que aderiram ao método de entrada contam sobre o processo e técnicas de estudo.
Ingressar em um curso de Medicina costuma anteceder de longas jornadas de estudo e contar com processos seletivos disputados. Na faculdade Afya Paraíba, esse caminho pode ser facilitado: estudantes podem conquistar a vaga com a nota do Enem, sem a necessidade de realizar o vestibular tradicional. Outra alternativa é a entrada por meio do Programa Universidade para Todos (Prouni). Histórias como as de Iara Lin Yun, de 19 anos, e Éllen Kaylane de Souza Silva, de 22, ilustram essas conquistas.
Para Iara, a aprovação direta pela nota do Enem veio acompanhada de alívio. “Depois de enfrentar a maratona de provas, que é o Exame Nacional, saber que não precisaria passar por outro processo seletivo representou o encerramento de um ciclo intenso de estudos”, comenta a aluna.
A estudante conta que a chave para alcançar a pontuação necessária foi manter constância e foco nos estudos. O resultado impactou positivamente nos seus planos, sobretudo por reduzir o tempo de espera para iniciar o curso de Medicina, algo que Iara descreve como decisivo para o futuro profissional.
A trajetória de Éllen Kaylane foi diferente, mas igualmente marcada por perseverança. A estudante de 22 anos conquistou uma bolsa integral de 100% pelo Prouni, também com a nota do Enem. O processo, segundo relatos, foi corrido e exigente, com análise criteriosa de documentação e atenção rigorosa aos prazos e requisitos.
Para a aluna, a aprovação na Afya Paraíba representou um dos momentos mais emocionantes de sua vida. “Eu já estava estudando Medicina em Cajazeiras, mas a minha aprovação por meio do Prouni, me permitiu fazer o curso dos meus sonhos perto da minha maior rede de apoio, que é a minha família”, afirma a estudante.
A preparação de Éllen incluiu dois anos de dedicação exclusiva ao Enem, com uma rotina estruturada de estudos por meio de cursinhos online, materiais gratuitos e, principalmente, a resolução de questões e provas antigas. “A conquista marcou o início de um novo ciclo pra mim, com desafios que hoje percebo irem além da aprovação. Mas trago comigo a certeza de que o esforço contínuo gera muitos frutos”, conclui Éllen.
As histórias de Iara e Éllen mostram que, embora o caminho até a Medicina seja exigente, existem alternativas que tornam o acesso mais democrático e alinhado às diferentes realidades dos estudantes. Seja pela nota do Enem, pelas bolsas do Prouni, ou por meio do vestibular da faculdade, a Afya Paraíba se mostra uma opção multifacetada para quem sonha em vestir o jaleco branco — sem esquecer que persistência, planejamento e cuidado continuam sendo partes essenciais dessa jornada.
No primeiro semestre de 2026, a faculdade irá inaugurar a Clínica Escola com ambulatórios modernos e diversas especialidades destinados tanto a formação prática dos alunos, como também ao atendimento gratuito para a população. Para se inscrever no vestibular e nas outras formas de ingresso, como com a nota do Enem, por exemplo, acesse: https://facamedicina.afya.com.br/unidades/paraiba
Benefícios aos estudantes
Além das facilidades de ingresso, a Afya Paraíba oferece uma série de serviços e benefícios que ampliam a formação dos futuros médicos. A partir de 2026, todos os estudantes de Medicina da instituição terão acesso gratuito ao Afya Whitebook, ferramenta com inteligência artificial voltada ao suporte clínico, e ao Afya Play, plataforma que reúne conteúdos de apoio ao estudo. Outro diferencial é o curso tecnólogo Afya Ciência de Dados e Saúde Digital, que possibilita ao aluno optar por uma dupla graduação. Os acadêmicos também contam com descontos em cursos de pós-graduação, aprimoramento e atualização oferecidos pela Afya Educação Médica.
Sobre a Afya
A Afya, maior ecossistema de educação e soluções para a prática médica do Brasil, reúne 38 Instituições de Ensino Superior, 33 delas com cursos de Medicina e 25 unidades promovendo pós-graduação e educação continuada em áreas médicas e de saúde em todas as regiões do país. São 3.753 vagas de Medicina aprovadas pelo MEC e 3.643 vagas de Medicina em operação, com mais de 24 mil alunos formados nos últimos 25 anos. Pioneira em práticas digitais para aprendizagem contínua e suporte ao exercício da Medicina, 1 a cada 3 médicos e estudantes de Medicina no país utiliza ao menos uma solução digital do portfólio, como Afya Whitebook, Afya iClinic e Afya Papers. Primeira empresa de educação médica a abrir capital na Nasdaq em 2019, a Afya recebeu prêmios do jornal Valor Econômico, incluindo “Valor Inovação” (2023) como a mais inovadora do Brasil e “Valor 1000” (2021, 2023, 2024 e 2025) como a melhor empresa de educação. Virgílio Gibbon, CEO da Afya, foi reconhecido como o melhor CEO na área de Educação pelo prêmio “Executivo de Valor” (2023). Em 2024, a empresa passou a integrar o programa “Liderança com ImPacto”, do Pacto Global da ONU no Brasil, como porta-voz da ODS 3 – Saúde e Bem-Estar. Mais informações em: www.afya.com.br e ir.afya.com.br.
Assessoria
Saúde
Ansiedade, burnout e estresse crônico acendem alerta no Janeiro Branco
Especialista da Afya Educação Médica aponta sinais ignorados e impactos do ritmo acelerado na saúde mental.
O Janeiro Branco, campanha nacional voltada à conscientização sobre saúde mental, chama atenção para um cenário cada vez mais comum: o adoecimento psíquico silencioso, frequentemente normalizado como “cansaço”, “fase difícil” ou “excesso de trabalho”.
Segundo a psiquiatra e professora da Afya Educação Médica, Raquel Cordeiro, embora emoções como tristeza, raiva e preocupação façam parte da vida, existem sinais claros que indicam quando a saúde mental precisa de atenção profissional. “Alterações persistentes do sono, do apetite e do humor, cansaço excessivo, irritabilidade constante, dificuldade de concentração, perda de interesse por atividades que antes davam prazer e um sentimento frequente de sobrecarga ou vazio estão entre os principais sinais de alerta e costumam ser ignorados. Outro ponto importante é quando o sofrimento emocional começa a impactar o trabalho, os relacionamentos ou a rotina diária. Não é normal viver em estado permanente de exaustão emocional”, destaca.
Transtornos ligados ao estresse em alta
Ansiedade, depressão e burnout seguem entre os quadros mais prevalentes nos consultórios, mas a médica observa um crescimento expressivo de transtornos relacionados ao estresse crônico. “Temos visto aumento de crises de ansiedade, insônia e queixas cognitivas, como falhas de memória e dificuldade de foco. O ritmo de vida atual, marcado por excesso de estímulos, cobranças constantes, hiperconectividade e poucas pausas, mantém o organismo em estado contínuo de alerta, o que leva ao desgaste emocional e ao adoecimento”, explica.
Psicologia e psiquiatria: cuidados que se complementam
Apesar do avanço do debate sobre saúde mental, o preconceito ainda dificulta a busca por tratamento. Raquel reforça que psicologia e psiquiatria atuam de forma complementar. “O psicólogo trabalha com escuta, autoconhecimento e estratégias para lidar com os conflitos emocionais. Já o psiquiatra é o médico capacitado para diagnosticar e tratar as doenças mentais, avaliando também os aspectos biológicos dos transtornos e indicando, quando necessário, tratamentos medicamentosos ou outras abordagens terapêuticas. O acompanhamento psiquiátrico se torna essencial quando os sintomas são intensos, persistentes ou comprometem a vida da pessoa”, esclarece.
Pequenas mudanças, grandes impactos na saúde mental
Para quem inicia o ano com o compromisso de cuidar melhor da saúde mental, atitudes simples podem fazer diferença significativa. “Priorizar o sono, estabelecer limites no trabalho, reduzir o tempo de exposição às telas e redes sociais, manter uma rotina mínima de atividade física e reservar momentos de pausa ao longo do dia são fundamentais. Além disso, cultivar relações saudáveis, falar sobre sentimentos e não normalizar o sofrimento emocional são passos importantes”, orienta.
Cuidar da saúde mental não é eliminar todos os problemas, mas aprender a lidar melhor com eles. “Buscar ajuda especializada é parte essencial desse cuidado e um ato de responsabilidade consigo mesmo”, reforça a psiquiatra.
Assessoria
Saúde
MPPB visita Nutes da UEPB para conhecer inovações em tecnologia na saúde
O Ministério Público da Paraíba realizou uma visita institucional ao Núcleo de Tecnologias Estratégicas em Saúde (Nutes) da Universidade Estadual da Paraíba (UEPB), Instituição de Ciência e Tecnologia (ICT), com especialização na área da saúde. A visita foi realizada pelo coordenador da Promotoria de Justiça de Campina Grande, promotor de Justiça Bertrand Asfora.
Ele foi recebido pelo coordenador-geral do Nutes, professor Misael de Morais. Também esteve presente o professor e advogado Félix Araújo Neto.
Durante a visita, realizada no Campus da UEPB em Campina Grande, o promotor Bertrand Asfora conheceu as dependências e o trabalho desenvolvido pelo Núcleo no desenvolvimento de soluções tecnológicas inovadoras para a área da saúde. Também foi destacada a observância a estritos critérios de qualidade, comprovados por certificações nacionais e internacionais, como a CBPF/Anvisa e ISO 13485.
A iniciativa reforça a aproximação entre o MPPB e as instituições de ciência e tecnologia do estado, evidenciando o interesse do órgão ministerial em conhecer as inovações que podem contribuir para o Estado.
Assessoria
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