Saúde
Desnutrição na terceira idade: estratégias para prevenção e tratamento
A desnutrição na terceira idade é um problema de saúde pública que afeta diretamente a qualidade de vida dos idosos. Com o envelhecimento, o organismo sofre alterações fisiológicas que podem comprometer a absorção de nutrientes e levar a quadros de deficiência nutricional.
Assim, identificar os sinais precoces, compreender os impactos e adotar estratégias de prevenção e tratamento são fundamentais para garantir o bem-estar dessa população. Neste artigo, abordaremos a desnutrição na terceira idade, seus sintomas, formas de prevenção, tratamento e a importância da especialização em nutrição geriátrica.
O que é desnutrição?
A desnutrição é uma condição caracterizada pelo desequilíbrio entre a ingestão de nutrientes e as necessidades do organismo. Ela pode ocorrer devido a uma alimentação inadequada, dificuldades na mastigação e para engolir, doenças crônicas ou uso prolongado de medicamentos.
No entanto, é importante diferenciar a desnutrição da subnutrição. A desnutrição é caracterizada pela deficiência específica de nutrientes, como proteínas, vitaminas e minerais. Em contraste, subnutrição refere-se à ingestão calórica insuficiente para atender às necessidades energéticas básicas.
As causas de desnutrição incluem uma dieta desequilibrada, má absorção de nutrientes e doenças crônicas. Já a subnutrição é geralmente causada pela escassez de alimentos, pobreza e distúrbios alimentares graves.
Por exemplo, um paciente obeso com deficiência de vitamina D é um caso de desnutrição, enquanto uma criança em situação de fome, com baixo peso e fraqueza extrema, exemplifica a subnutrição.
O impacto na saúde também difere entre as duas condições. A desnutrição pode resultar em anemia (falta de ferro), osteoporose (falta de cálcio) e baixa imunidade. Por outro lado, a subnutrição pode levar à perda de massa muscular, fadiga crônica e, em casos extremos, risco de morte por inanição.
Como identificar sintomas de desnutrição em um idoso
Os sintomas de desnutrição em idosos podem ser sutis e, muitas vezes, são facilmente confundidos com sinais comuns do envelhecimento. Entre os principais indicativos de desnutrição estão a perda de peso involuntária, que pode ocorrer sem que a pessoa esteja tentando emagrecer.
A fraqueza muscular e a fadiga também são sinais importantes, uma vez que a falta de nutrientes essenciais pode comprometer a força e a energia do corpo.
Outro sintoma a ser observado é a pele ressecada e pálida. A desnutrição pode afetar a aparência da pele, tornando-a menos elástica e mais propensa a rachaduras e feridas.
Além disso, a redução da imunidade é uma consequência significativa da desnutrição, o que pode levar a infecções frequentes, já que o corpo se torna menos capaz de combater agentes infecciosos.
A queda de cabelo e as unhas quebradiças também podem ser indicadores de que o idoso não está recebendo os nutrientes necessários. Alterações cognitivas, como dificuldades de memória e confusão mental, podem ocorrer devido à falta de vitaminas e minerais essenciais para a saúde do cérebro.
Por fim, a redução do apetite e as dificuldades para comer são sintomas que podem agravar ainda mais a desnutrição, criando um ciclo difícil de quebrar. É fundamental prestar atenção a esses sinais e buscar ajuda médica para garantir que os idosos recebam uma alimentação adequada e equilibrada.
Por isso, manter uma alimentação equilibrada é essencial para garantir a saúde dos idosos. Uma dieta rica em proteínas, vitaminas e minerais contribui para a manutenção da massa muscular, fortalecimento do sistema imunológico e prevenção de doenças.
O consumo adequado de líquidos também é fundamental para evitar a desidratação, um problema recorrente nessa faixa etária.
Como prevenir a desnutrição na terceira idade?
A prevenção da desnutrição envolve um conjunto de estratégias essenciais para garantir que os idosos mantenham uma nutrição adequada e equilibrada.
Por isso, é fundamental monitorar o peso e o estado nutricional regularmente. Esse acompanhamento permite identificar qualquer mudança indesejada e agir preventivamente para corrigir possíveis deficiências.
Além disso, é importante adaptar a alimentação para atender às necessidades individuais de cada idoso. Isso pode incluir a modificação da dieta para incluir alimentos que são mais facilmente digeríveis e que contenham os nutrientes necessários.
Nesse sentido, estimular o consumo de alimentos ricos em proteínas, ferro, cálcio e vitaminas é essencial para manter a saúde geral e a força dos idosos. Alimentos como carnes magras, peixes, legumes, verduras e laticínios são excelentes opções para suprir essas necessidades.
O uso de suplementos nutricionais também pode ser necessário, especialmente quando indicado por um profissional de saúde. Suplementos podem ajudar a preencher lacunas nutricionais e garantir que os idosos recebam todos os nutrientes de que precisam. Por fim, promover um ambiente alimentar agradável é uma estratégia importante.
Isso inclui tornar o momento das refeições mais prazeroso e incentivador, de modo que o idoso se sinta motivado a comer melhor. Pequenas ações, como compartilhar refeições em família e criar uma atmosfera acolhedora, podem fazer uma grande diferença na prevenção da desnutrição.
A nutrição para idosos precisa levar em conta questões como alterações no metabolismo, dificuldades na mastigação e a presença de doenças crônicas.
Nesse sentido, dietas individualizadas devem ser elaboradas para atender às necessidades específicas de cada paciente, garantindo um aporte adequado de nutrientes e prevenindo deficiências nutricionais.
A importância do acompanhamento com nutricionista especializado
Um nutricionista especializado em nutrição para idosos é essencial para diagnosticar e tratar a desnutrição. Esse profissional avalia o estado nutricional do idoso, identifica deficiências e propõe planos alimentares adaptados, promovendo uma melhor qualidade de vida e prevenindo complicações de saúde.
O tratamento da desnutrição na terceira idade inclui diversos aspectos fundamentais. Dessa forma, são realizados ajustes na dieta para incluir alimentos ricos em nutrientes essenciais, garantindo que o idoso receba a quantidade adequada de vitaminas, minerais e macronutrientes necessários para manter a saúde.
Quando necessário, é indicada a suplementação nutricional para corrigir deficiências específicas e complementar a dieta.
O acompanhamento médico e nutricional regular é essencial para monitorar o progresso do tratamento e fazer ajustes conforme necessário. Além disso, a fisioterapia e os exercícios para fortalecimento muscular são importantes para manter a mobilidade e a independência do idoso.
A orientação familiar também desempenha um papel fundamental, garantindo que o idoso tenha acesso a refeições adequadas e incentivando hábitos alimentares saudáveis. Com essas estratégias integradas, é possível prevenir a desnutrição e promover uma melhor qualidade de vida na terceira idade.
Posead.saocamilo.br
Saúde
Guarabira recebe CAPS AD totalmente reformado
A ambientação agora conta com obras de arte naïf, valorizando o patrimônio cultural de Guarabira.
A Prefeitura de Guarabira entregou na última sexta-feira (14) o Centro de Atenção Psicossocial – CAPS AD Ascendino Antônio da Silva, no bairro Dona Adália, totalmente reestruturado. O espaço, que estava em condições precárias, foi reformado em apenas 11 meses de gestão.
A requalificação do CAPS AD, realizada com recursos próprios e mão de obra municipal, visa oferecer um ambiente digno e humanizado para o tratamento em saúde mental e dependência química. A ambientação agora conta com obras de arte naïf, valorizando o patrimônio cultural de Guarabira.
A prefeita Léa Toscano destacou a importância da entrega. “Encontramos o CAPS AD em condições muito difíceis, sem oferecer a estrutura mínima necessária. Hoje, entregamos um espaço totalmente renovado, digno e preparado para garantir um atendimento humano e eficiente. Isso mostra o nosso compromisso com a saúde de Guarabira,” afirmou.
O evento de reabertura contou com a presença do vice-prefeito Raimundo Macedo, da deputada estadual Camila Toscano, secretários e vereadores. A reabertura do Centro reforça a dedicação da gestão em fortalecer as políticas públicas de atenção psicossocial no município.
Com Secom/PMG
Saúde
Odontologia hospitalar melhora recuperação de pacientes e reduz tempo de internação no Trauma-JP
Os cuidados diários com a saúde bucal fazem parta da rotina de grande da população mas, dentro das unidades hospitalares, muitas pessoas estão impossibilitadas de realizá-los. Nesse sentido, a odontologia hospitalar faz parte do cotidiano de quem está internado no Hospital Estadual de Emergência e Trauma Senador Humberto Lucena, unidade do Governo da Paraíba em João Pessoa, atuando em diversas áreas do complexo.
Com uma equipe composta por 23 cirurgiões-dentistas, o serviço atua de forma contínua nas Unidades de Terapia Intensiva (UTIs) e enfermarias, garantindo a prevenção de infecções bucais, o apoio à recuperação clínica e a promoção da saúde integral de quem recebe atendimento.
Para o diretor-geral do Hospital de Trauma, Laecio Bragante, a presença desses profissionais nas UTIs e enfermarias reflete o compromisso da instituição com uma assistência multidisciplinar, técnica e humanizada. “Nossos cirurgiões-dentistas têm um papel fundamental dentro da rotina hospitalar, atuando na prevenção de infecções, no alívio do desconforto e na promoção da saúde como um todo, bem como garantindo a dignidade de cada pessoa assistida”, ressaltou.
Segundo o coordenador da Odontologia Hospitalar, Alessandro Elery, a média mensal de atendimentos é de 1.500 procedimentos, números que refletem dedicação, técnica e compromisso com a vida. “Costumo dizer que a Odontologia Hospitalar trabalha fazendo a adequação do meio bucal, ou seja, buscamos corrigir tudo o que está inadequado à medida que o internado precisa. Nosso objetivo é restabelecer o equilíbrio da cavidade oral para que ela não se torne um foco de infecção e, assim, contribuir para a recuperação sistêmica”, destacou.
Usuário do serviço, Fernando Lira precisou dos cuidados da equipe e ficou surpreso com o atendimento. “Eu não imaginava que o dentista tivesse um papel tão importante dentro do hospital. Durante o tempo que fiquei internado, eles cuidaram da minha boca com muita atenção, e isso fez toda a diferença. O desconforto que eu sentia diminuiu e percebi que até a respiração melhorou. É um cuidado que vai além do físico é um gesto de carinho e respeito”, contou.
A Odontologia Hospitalar do Hospital de Trauma é responsável por diagnosticar, prevenir e tratar alterações bucais que, se não tratadas, podem gerar infecções graves, como a pneumonia associada à ventilação mecânica (PAV). Entre os procedimentos realizados estão a remoção de aparelhos e próteses dentárias, raspagem de cálculo dental, suturas, higiene oral com solução de clorexidina, além de tratamentos com laser de baixa potência, que auxiliam na cicatrização, aliviam a dor e promovem mais conforto aos internados.
Essas ações refletem diretamente em resultados clínicos importantes: redução do tempo de internação, diminuição do uso de medicamentos e melhoria na recuperação global de quem recebe o atendimento.
Secom-PB
Saúde
Paraíba aplica mais de 46,5 mil doses de vacina contra o sarampo e HPV
A Campanha Nacional de Multivacinação, segue até o próximo dia 31 de outubro.
O Governo da Paraíba, por meio da Secretaria de Estado da Saúde (SES), promoveu, neste sábado (18), o Dia D de Multivacinação com foco na proteção contra o Sarampo e HPV. A ação, que se estendeu por todo o estado – em 909 postos de vacinação – aplicou 46.536 doses, sendo 9.138 doses para sarampo; 3.079 doses para HPV e 34.319 doses para as demais vacinas preconizadas no Calendário Nacional de Vacinação. A abertura oficial foi realizada no Mercado Público de Queimadas, no Agreste paraibano. A Campanha Nacional de Multivacinação é uma ação do Ministério da Saúde, em parceria com estados e municípios, e tem como lema “Vacinar é cuidar de quem você ama – Vacinar é a nossa força”.
Os cinco municípios que mais vacinaram neste Dia D foram: João Pessoa (8.155 doses); Santa Rita (2.309 doses); Mamanguape (1.345 doses); Bayeux (1.303 doses) e Sousa (1.232 doses).
Na abertura do evento, o governador em exercício Lucas Ribeiro destacou a união de esforços para ampliar a vacinação em todo o estado. “Neste Dia D reforçamos o esforço conjunto entre o Governo da Paraíba, o Governo Federal e os municípios para ampliar a cobertura vacinal. A vacina sempre foi um gesto de amor, de cuidado e de responsabilidade”, afirmou.
O secretário de Estado da Saúde, Ari Reis, lembrou que – com o Dia D de hoje – já foram realizados cinco este ano. “Com essas ações – somente em 2025 – foram mais de 200 mil doses aplicadas em todo estado. A Paraíba é referência no país e a gente agradece o apoio de todos os municípios, do Cosems e de toda equipe da SES. Vamos juntos proteger a população contra as doenças imunopreveníveis – podem ser evitadas através da vacinação”, disse.
Para o secretário de Gestão do Trabalho e da Educação na Saúde do Ministério da Saúde, Felipe Proenço, a parceria entre o governo federal e o governo estadual faz toda a diferença no resultado das campanhas. “Com isso, quem ganha é o povo paraibano e essa mobilização é fundamental porque vacina protege; vacina previne; vacina é um ato de cuidado”, pontuou.
A manicure Carla Gomes Maciel, 25, moradora da cidade de Queimadas, aproveitou o “Dia D” de Multivacinação para atualizar sua caderneta de vacinação. “Tomei as vacinas contra o sarampo e a gripe – influenza. Esse movimento é muito importante porque a saúde é o bem mais valioso da nossa vida”, declarou.
Durante o evento, a população de Queimadas também pôde contar com serviços de saúde e cidadania, como coleta móvel de sangue do Hemocentro, odontomóvel, aferição de pressão arterial, glicemia e tipagem sanguínea. A programação contou ainda com atividades voltadas às crianças, incluindo distribuição de lanches, pipoca, algodão-doce, brinquedos e apresentações culturais.
O taxista Derly Teles da Silva, 41, também morador de Queimadas, aproveitou para doar sangue no veículo de coleta itinerante do Hemocentro da Paraíba. Ele é doador. “Doar sangue é um ato de carinho e de amor ao próximo. Todo ano eu faço a doação duas ou três vezes. Toda vez penso que, naquele momento, tem muita gente precisando e que o meu ato vai salvar vidas. E hoje foi um dia especial porque, geralmente, eu saio do meu município para fazer a doação em Campina Grande. Mas, dessa vez, fiz em casa. Muito boa essa ação”, elogiou.
A ação, que teve como foco a atualização da caderneta vacinal de crianças e adolescentes menores de 15 anos, faz parte da Campanha Nacional de Multivacinação, que segue até o próximo dia 31 de outubro.
Fonte: Secom/GOVPB
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