Karin Honorato lista alimentos que são fontes de gorduras saudáveis. Segundo a especialista, esses nutrientes previnem problemas de memória. Gorduras saudáveis ajudam na saúde do cérebro,...
Opções sem gorduras e ácidos auxiliam na recuperação do estômago Você já sentiu queimação no estômago ou já se pegou aos resmungos por causa daquela dor...
Quer dar uma turbinada na sua dieta? Esses alimentos vão ajudá-lo a combater a gordura e ainda deixá-lo saciado por mais tempo, fazendo com que você...
Pessoa que já foi gorda tem que cuidar do peso para o resto da vida. No Brasil, 15% da população é obesa, segundo dados oficiais. Muitas...
Esforço exigido do sistema digestivo é importante para quebra de gorduras As carnes vermelhas são famosas por serem alguns dos alimentos de mais difícil digestão. Para...